Наташ, как здорово! у меня всегда вызывают восхищение люди которые регулярно делают физ упражнения, даже вот твои танцы- это правда круто. я почему то и не сомневалась что ты что-то такое делаешь из йоги. Я часто многое начинала и потом бросала, пробовала следующее, никакой системы не было, а тут вот держусь удивительно долго. Пилатес это здорово, мне очень хорошо для позвоночника помог, когда у меня спина болела.